J academy black

  

                                                                              

 

 

                                                                    

     logostroa

1

2

3

4

Motoryka level up

 

Wiemy jak ważne jest przygotowanie motoryczne w piłce nożnej, wiedzą o tym również nasi Trenerzy, którzy chcąc doskonalić szkolenie z zakresu motoryki w naszej Akademii biorą udział w licznych kursach 🔝👍
 
 
 
➡Trener Vincent Marek brał udział w kursie
Epi Phase 2, gdzie w praktyce miał okazję do nabycia wiedzy skoncentrowanej na⤵
 
 
✅umiejętnościach ruchowych
✅osiąganiu maksymalnej prędkości
✅zwinności
✅Olimpijskiemu Podnoszeniu Ciężarów,
✅sile i mocy,
✅kształtowaniu energetycznych systemów w sporcie (ESD)
✅prewencji urazów sportowych
 
➡Trener Krzysztof Urtnowski brał udział w kursie Oceny Funkcjonalnej FMS w Warszawie. Prowdzącym szkolenie był Remigiusz Rzepka, trener przygotowania motorycznego, który pracował w sztabie Adama Nawałki🇵🇱 W trakcie szkolenia zostały poruszone m.in. zagadnienia dotyczące⤵
 
 
✅znaczenia funkcjonalnej i obiektywnej oceny sportowca dla potrzeb planowania treningu funkcjonalnego
✅ założenia funkcjonalnej oceny motorycznej FMS
✅ szczegółowe testy funkcjonalnej oceny motorycznej FMS i ich interpretacja – założenia teoretyczne i praktyczne
✅planowanie i tworzenie programów ćwiczeń korekcyjnych ukierunkowanych na reedukację motoryczną
 
Gratulacje dla Trenerów za udział w kursie 🤝
 
 
Jesteśmy pewni, że nabyta wiedza w niedługim czasie zostanie wdrożona w proces szkolenia naszych zawodników 💥
⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚪⚫⚪⚫⚪⚫
 
 
 
127233833_1586916411502732_4045125865973227064_o.jpg
 
127204266_1586916504836056_5393173952723897712_o.jpg